Odmierzamy, odważamy i przeliczamy. To nasza codzienność! Gdy słyszę pytanie ‚czy ona może to jeść’ to podnosi mi się ciśnienie!
Tak, przez ponad 5 lat nie przyzwyczaiłam się do tego pytania tak jak do wielu innych.
Tak, moja córka chorująca na cukrzycę typu 1 i nie stosuje diety.
Tak, moja córka je to co chce czy na co ma ochotę w ramach zdrowego rozsądku.
Tak, jada frytki, pączki, cukierki czy lody.
Moja w tym głowa aby odpowiednio przeliczyć każdy posiłek i podać w taki sposób insulinę aby poziom glukozy we krwi był w normie. Oczywiście jest to matematyka na wysokim poziomie ale tak jest.
Dieta wszystkich członków naszej rodziny jest taka sama! Cukrzyk nie powinien odżywiać się inaczej. W naszym odżywianiu kierujemy się zasadami zdrowego żywienia i to wszystko.
Zanim u Panny H zdiagnozowano cukrzycę w jej diecie praktycznie nie występowały słodycze poza ciemną czekoladą od czasu do czasu. Soki najlepiej tłoczone nie jako główny napój. Herbata niesłodzona. Płatków śniadaniowych nie było. Czyli tak długo jak Hania nie poszła do przedszkola mogliśmy bardzo mocno kontrolować jej dietę i robiliśmy to ze względu na jej ogólnie pojęte zdrowie a nie ze względu na jakąkolwiek chorobę.
Teraz kierujemy się takimi samymi zasadami z tym, że teraz nasza córka potrafi powiedzieć na co ma ochotę i co jej smakuje, ogląda reklamy w telewizji i spędza dużo czasu z rówieśnikami, których zawartość śniadaniówki nie zawsze jest godna naśladowania. Dlatego moje dziecko niestety czasami zaczyna dzień od płatów z mlekiem, raz na jakiś czas. Na obiad zjada talerz frytek czy wracając ze szkoły ‚wciąga’ dwa pączki z naszej ulubionej ‚pączkarni’. Oczywiście nie pochwalam tego i ograniczam takie wybryki do minimum ale nie z powodu cukrzycy. Wydzielam dziecku słodycze, frytki czy chipsy tylko dlatego, ze wiem ile chemii w nich siedzi. I nigdy, przenigdy moje dziecko nie usłyszało ode mnie, że nie może czegoś zjeść bo jest chore na cukrzycę.
Nigdy!
Niestety zdarzyło mi się prosić aby poczekała z jakimś posiłkiem aż cukier się unormuje ale nigdy z tego powodu nie odmówiłam jej niczego.
Bardzo tego pilnuję, staram się aby choroba nie kojarzyła jej się z żadnymi ograniczeniami!
Zasady jakimi kierujemy w codziennym odżywianiu:
- Regularne posiłki, zwykle 5 w ciągu dnia
- Eliminujemy cukier i zastępujemy go ksylitolem, miodem, syropem z agawy
- Ograniczamy białą mąkę na rzecz pełnoziarnistej czy żytniej, czasami gryczanej lub owsianej
- Pijemy wodę lub gorzką herbatę (soczek na podwyższenie cukru)
- Dużo owoców, warzyw
- Węglowodany głównie złożone
- Ograniczamy mięso
Poniżej zamieszczam piramidę żywienia Instytutu Żywności i Żywienia do której stosować się każdy z nas, z cukrzycą czy bez.
Pingback: Order Viagra Online()
Pingback: male erection pills()
Pingback: best ed pills non prescription()
Pingback: ed medications()
Pingback: buy generic cialis()
Pingback: cvs pharmacy()
Pingback: rx pharmacy()
Pingback: Real cialis online()
Pingback: generic cialis()
Pingback: order vardenafil()
Pingback: levitra 20 mg()
Pingback: levitra online()
Pingback: online casinos for usa players()
Pingback: betfair casino online nj()
Pingback: viagra pills()
Pingback: slot machines()
Pingback: real money online casino()
Pingback: cialis generic name()
Pingback: online loans()
Pingback: payday loans online()
Pingback: cash advance()
Pingback: viagra 100mg()
Pingback: vegas best real money casinos()
Pingback: big fish casino online()
Pingback: cialis to buy()
Pingback: caleb()
Pingback: gambling sites that use paypal()
Pingback: Best Online Casinos 2020()
Pingback: cialis buy()
Pingback: cialis 5 mg()
Pingback: cialis generic()
Pingback: buy cialis()
Pingback: golden nugget online casino()
Pingback: vegas casino online()
Pingback: online casino real money us()
Pingback: casino slot games()
Pingback: generic viagra names()
Pingback: viagra prices()
Pingback: viagra reviews()
Pingback: tadalafil online()
Pingback: tadalafil 40 mg()
Pingback: cialis cialis online()
Pingback: cheap cialis()
Pingback: real online casino()
Pingback: casino games()
Pingback: side effects for tadalafil()
Pingback: Viagra 100mg purchase()
Pingback: cheap Viagra 130mg()
Pingback: Viagra 25 mg without a doctor prescription()
Pingback: Viagra 150 mg usa()
Pingback: hydroxychloroquine purchase online()
Pingback: Viagra 120mg canada()
Pingback: cheap cialis()
Pingback: Viagra 120mg without a doctor prescription()
Pingback: Cialis 60mg united states()
Pingback: Cialis 20 mg without a doctor prescription()
Pingback: viagra canada()
Pingback: Cialis 60 mg pharmacy()
Pingback: viagra without doctor prescription()
Pingback: cheap Cialis 10mg()
Pingback: Cialis 10 mg united states()
Pingback: hydroxychloroquin()
Pingback: furosemide 100mg pills()
Pingback: propecia 5 mg prices()
Pingback: non prescription viagra()
Pingback: viagra substitute()
Pingback: viagra substitute()
Pingback: cheapest actos 30mg()
Pingback: cleckleyfloors.com()
Pingback: cialistodo.com()
Pingback: how to purchase allopurinol 300 mg()
Pingback: ampicillin 250 mg prices()
Pingback: antabuse 500 mg pharmacy()
Pingback: grassfed.us()
Pingback: viagra hearing loss()
Pingback: arimidex 1 mg nz()
Pingback: best price on cialis()
Pingback: ashwagandha 60caps usa()
Pingback: cost of augmentin 750/250mg()
Pingback: viagra in sydney()
Pingback: bactrim 400/80mg without a doctor prescription()
Pingback: benicar 40mg prices()
Pingback: cialis over the counter canada()
Pingback: cialis bathtub meaning()
Pingback: calcium carbonate 500mg usa()
Pingback: viagra ciais()
Pingback: casodex usa()
Pingback: catapres 100 mcg tablets()
Pingback: ceclor otc()
Pingback: ceftin united kingdom()
Pingback: celebrex 100 mg cheap()
Pingback: where to buy celexa 10 mg()
Pingback: cost of cephalexin 500mg()
Pingback: cipro 750mg australia()
Pingback: claritin 10mg canada()
Pingback: hollywood casino()
Pingback: free slots online()
Pingback: slot machines()
Pingback: online casino real money usa()
Pingback: real casino online()
Pingback: viagra()
Pingback: casino online games()
Pingback: online casinos usa()
Pingback: play online casino real money()
Pingback: online casino real money paypal()
Pingback: play for real online casino games()
Pingback: direct car insurance()
Pingback: best auto and home insurance companies()
Pingback: aarp car insurance()
Pingback: viagra order in united states()
Pingback: erectal disfunction()
Pingback: e insurance auto()
Pingback: direct car insurance()
Pingback: mexico car insurance()
Pingback: aig car insurance()
Pingback: geico car insurance quotes()
Pingback: car insurance quotes 21()
Pingback: car insurance quotes comparison website()
Pingback: wisconsin personal loans()
Pingback: payday loans near me no credit check()
Pingback: payday loans in ga()
Pingback: Get viagra fast()
Pingback: installment loans hamilton ontario()
Pingback: bad credit quick loans()
Pingback: instant bad credit loans()
Pingback: payday loans for poor credit()
Pingback: personal loans houston()
Pingback: pure cbd oil reviews for pain()
Pingback: cbd oil benefits and uses()
Pingback: cbd hemp oil for sale()
Pingback: pfizer viagra buy()
Pingback: cbd book distributors()
Pingback: bill gates cbd oil()
Pingback: cbd oil for pain reviews()
Pingback: cbd oil for pain dosage()
Pingback: cbd oil for pain for sale()
Pingback: cbd oil for horses for anxiety()
Pingback: university essay writing service()
Pingback: viagra hong kong()
Pingback: uk essay writing service()
Pingback: essay writer reviews()
Pingback: australia essay writing service()
Pingback: money can buy happiness essay()
Pingback: writing college essay()
Pingback: hire essay writer()
Pingback: buy an essay online cheap()
Pingback: buy an essay online()
Pingback: essay help()
Pingback: cleocin nz()
Pingback: clomid 100mg for sale()
Pingback: clonidine cheap()
Pingback: Viagra medication()
Pingback: clozaril pills()
Pingback: colchicine united states()
Pingback: cialis professional review()
Pingback: symbicort inhaler 160/4,5 mcg no prescription()
Pingback: where to buy combivent 50/20mcg()
Pingback: Buy viagra lowest price()
Pingback: essays to buy()
Pingback: compazine tablet()
Pingback: coumadin medication()
Pingback: howard stern viagra ad()
Pingback: how to buy cozaar()
Pingback: essay revision service()
Pingback: crestor without a prescription()
Pingback: cheap custom essays()
Pingback: writing dissertation service()
Pingback: best essay helper()
Pingback: cymbalta uk()
Pingback: dapsone caps otc()
Pingback: write my nursing paper()
Pingback: doctoral thesis writing()
Pingback: best thesis writing()
Pingback: research paper writing services in india()
Pingback: ddavp 0.1mg cheap()
Pingback: depakote without prescription()
Pingback: diamox 250mg no prescription()
Pingback: Order viagra online()
Pingback: differin 15g uk()
Pingback: diltiazem 120 mg canada()
Pingback: doxycycline 100 mg online pharmacy()
Pingback: dramamine 50mg tablet()
Pingback: cheap elavil()
Pingback: erythromycin price()
Pingback: etodolac pharmacy()
Pingback: flomax 0,4 mg otc()
Pingback: flonase nasal spray uk()
Pingback: garcinia cambogia 100caps over the counter()
Pingback: essay writing service discount code()
Pingback: geodon 20mg australia()
Pingback: hyzaar pharmacy()
Pingback: imdur united kingdom()
Pingback: cheap cialis()
Pingback: imitrex for sale()
Pingback: cialis generic name()
Pingback: imodium 2 mg cost()
Pingback: find()
Pingback: how long does viagra take to work()
Pingback: where can i buy imuran()
Pingback: indocin 25mg medication()
Pingback: how to purchase lamisil()
Pingback: levaquin online()
Pingback: lopid 300mg australia()
Pingback: cost of lopressor 25mg()
Pingback: luvox 50mg online pharmacy()
Pingback: how long does sildenafil last in system()
Pingback: macrobid united states()
Pingback: meclizine 25 mg purchase()
Pingback: viagra equivalent()
Pingback: order hydroxychloroquine from canada()
Pingback: mestinon otc()
Pingback: canadian meds()
Pingback: micardis 80 mg for sale()
Pingback: canadian pharmacy online()
Pingback: mobic 15mg no prescription()
Pingback: birth control()
Pingback: cheapest motrin 600mg()
Pingback: Risperdal()
Pingback: buy viagra with no prescription()
Pingback: nortriptyline without a prescription()
Pingback: albuterol hfa inhaler dosage()
Pingback: periactin 4 mg without a doctor prescription()
Pingback: phenergan no prescription()
Pingback: viagra()
Pingback: plaquenil tablets()
Pingback: prednisolone 40mg united kingdom()
Pingback: where can i buy prevacid 30 mg()
Pingback: generic cialis best prices()
Pingback: prilosec 10 mg online pharmacy()
Pingback: proair inhaler 100mcg tablets()
Pingback: rx pharmacy coupons()
Pingback: where to buy procardia 30mg()
Pingback: generic cialis tadalafil()
Pingback: proscar 5 mg tablets()
Pingback: protonix 40mg united states()
Pingback: best viagra copies()
Pingback: order provigil()
Pingback: order pulmicort()
Pingback: order pyridium 200mg()
Pingback: cheap reglan 10mg()
Pingback: remeron purchase()
Pingback: retin-a cream 0.05% australia()
Pingback: substitute for amoxil()
Pingback: revatio coupon()
Pingback: 100mg sildenafil dosage()
Pingback: risperdal without prescription()
Pingback: robaxin 500mg without a prescription()
Pingback: rogaine 5% otc()
Pingback: seroquel no prescription()
Pingback: generic dapoxetine cheap took dapoxetine()
Pingback: singulair 10mg nz()
Pingback: skelaxin pharmacy()
Pingback: where to buy spiriva()
Pingback: tenormin pills()
Pingback: tamoxifen and hot flashes treatment()
Pingback: thorazine without a prescription()
Pingback: toprol online pharmacy()
Pingback: tricor 160mg uk()
Pingback: valtrex medication()
Pingback: low dose vidalista daily()
Pingback: vantin 100 mg united kingdom()
Pingback: plaquenil 100 mg tablets()
Pingback: verapamil australia()
Pingback: where can i buy voltaren()
Pingback: buy wellbutrin 150 mg()
Pingback: cialis jelly 20 mg()
Pingback: cialis and lisinopril()
Pingback: zanaflex 4mg online()
Pingback: explanation()
Pingback: zocor 40 mg online()
Pingback: zovirax 200 mg online()
Pingback: buy viagra online next day delivery()
Pingback: zyloprim tablets()
Pingback: where to buy zyprexa 7,5mg()
Pingback: zyvox price()
Pingback: where to buy sildenafil()
Pingback: where can i buy tadalafil 80 mg()
Pingback: furosemide 100 mg canada()
Pingback: cialis generic 5mg()
Pingback: buy escitalopram 10 mg()
Pingback: aripiprazole 20 mg generic()
Pingback: pioglitazone pharmacy()
Pingback: cheap spironolactone()
Pingback: fexofenadine 120 mg coupon()
Pingback: glimepiride 1 mg purchase()
Pingback: cefixime without a doctor prescription not scam()
Pingback: meclizine 25mg online()
Pingback: cheap leflunomide 10 mg()
Pingback: atomoxetine 18 mg coupon()
Pingback: donepezil australia()
Pingback: order anastrozole 1 mg()
Pingback: irbesartan coupon()
Pingback: dutasteride pharmacy()